Daniela Misas Semana 2

Hola, Alejandra

Tu día de hoyLunes 10
60%

3 de 5 completados. Te quedan el agua del día y la cena.

Racha de 12 díasTu mejor marca: 15
+12
Sesión 1 a 1 con DanielaVideollamada
13Jue
Jueves, 10:00 am Revisión de la Semana 2 y ajuste del plan.
RadianteAsistente 24/7

¿Dudas con una comida, un antojo o el plan de hoy? Preguntale con confianza.

Demo para Daniela Misas
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Daniela Misas Hola, Alejandra

Mi Semana

Recordatorio automático. Tu sesión 1 a 1 con Daniela es el jueves a las 10:00.
Lunes · Semana 2 Programa Trimestral · Fase de constancia
Racha de 12 díasTu mejor marca: 15
+9
Plan de comidas · Semana 214 recetas

Tus comidas de la semana ya están planificadas. La lista de compras se arma sola con lo que necesitás.

  • Avena en hojuelas500 g
  • Semillas de chía200 g
  • Pechuga de pollo2 lb
  • Ayote sazón1 unidad
  • Aguacate Hass3 unidades
  • Yogurt griego natural1 L
  • Espinaca fresca1 manojo
Mi progreso8 semanas
147.8 lb -5.2 lb Cintura -4 cm
153 lb 147.8 Sem 1 Sem 8
Semana 1
Semana 4
Semana 8

Privadas. Solo vos y Daniela pueden verlas.

Daniela Misas Hola, Alejandra

Mis Programas

Sesión 1 a 1 con DanielaVideollamada
13Jue
Jueves, 10:00 am Revisión de la Semana 2 y ajuste del plan. Tarea previa: subir fotos de progreso.
TiendaCompra dentro de la app
Holística

El ebook insignia: más allá del físico.

$18
Desayunos

Recetario con 30 recetas reales.

$15
Fuera de Casa

La guía para comer bien en restaurantes.

$12
Prenupcial

Programa digital: lista para tu día.

$45
Contenido protegido. Videos y materiales se consumen dentro de la plataforma, sin descarga ni difusión no autorizada.
Daniela Misas Hola, Alejandra
Daniela Misas Hola, Alejandra

Comunidad DM

AR
DMDaniela MisasHoy, 7:02

Buenos días. Esta semana el enfoque es dormir mejor: la meta son 7 horas, sin pantalla la última media hora. Cuenten cómo les va.

MGMaría G.Hoy, 8:15

Semana 6 del Trimestral. Mi bowl de hoy, y por primera vez sin ansiedad por el azúcar en toda la semana.

Bowl de vegetales con aguacate, garbanzos y camote
SMSofía M.Hoy, 7:40

Desayuno de la Semana 1: tostada integral con huevo y aguacate. Dos minutos y lista.

Tostada integral con huevo frito y aguacate
KPKarla P.Ayer

Fui a uno de los restaurantes de Fuera de Casa y pedí del menú DM. Qué fácil cuando ya está pensado por vos.

ARAlejandra R.Ayer

Subí mis fotos de progreso del mes 1. No es solo lo físico, es cómo me siento.

Fuera de CasaRestaurantes aliados

Menú DM disponible: platillos diseñados por Daniela, listos para pedir.

LC
La Cocina de AnaLos Próceres · 5 platillos DM
Menú DM
VB
Verde BistróLomas del Guijarro · 8 platillos DM
Menú DM
KF
Kafé OrgánicoSanta Lucía · 4 platillos DM
Menú DM
Comunidad privada. Solo miembras activas. Daniela publica, responde y modera desde su panel.
Radiante Con el criterio de Daniela
Estoy en un cumpleaños y hay pastel. ¿Qué hago?
Disfrutalo sin culpa. Una porción consciente no arruina tu progreso: comé despacio, acompañalo con agua y retomá tu plan en la próxima comida. La constancia le gana a la perfección.
Radiante · Asistente 24/7